タグ: ♯前鋸筋

こんにちは、りぼで代表の湯原です ここ最近出張続きでなかなか時間が 取れず宣言していた週１ブログを 3ヶ月経たずして破るという 禁煙宣言してすぐ吸ってしまう オヤジばりの失態しました💦 これからは手帳のスケジューリング […]

こんにちは、りぼで代表の湯原です 今回も肩コリに関係しまくり筋だと 個人的には思っている前鋸筋を簡単 に説明させて頂きます 前回も書いた通り肩甲骨がずり落ち ないように支えている筋肉の一つ が前鋸筋になります 働きとして […]